每年國家防災日訂於9月21日，今年防災演練將模擬花蓮外海發生8.0強震，進而引發海嘯、威脅臺灣東部、東南部、西南部、東北部及北部沿海地區，中央氣象局並將發布國家級警報，本所並配合宣導民眾遇到地震時臨震應變「趴下、掩護、穩住」，教導大家如何做好防震準備工作。 
另外，為使民眾多加參與地震防災網路宣導活動，學習防災相關知識，內政部消防署「消防防災館」舉辦「線上演練」活動，一起學習抗震保命3步驟：趴下→掩護→穩住！活動期間以個人自身演練地震避難3步驟為主，拍下實際演練的照片，上傳至消防防災館網站，或是通過相關闖關活動，即可獲得抽獎機會。 
詳情資訊： 
內政部消防署「消防防災館」：https://www.tfdp.com.tw/